健康伴我行 夕阳别样红

——金鸡桥社区东方太阳城小区开展老年人趣味跳绳会

（通讯员：李婕）10月27日，为积极倡导健康生活方式， 丰富辖区老年人精神文化生活，营造“运动，健康，快乐”的和谐社区氛围，金鸡桥社区东方太阳城小区的中老年人自发组建了一场趣味跳绳运动。

活动前，王大妈在业主交流群里发布该次活动信息，让业主群里的群成员通知自己的家人出门参加这场活动。活动消息一经发布，受到了社区广大中老年人的积极响应。运动会的比赛项目充分考虑了老人的年龄和身体状况，采用舒缓慢跳的方式进行。

活动中，老人们个个兴致高昂，本着“友谊第一、比赛第二”的原则，欢乐竞技。旁观者有给参与者加油打气的，有传授自己心得的，大家都尽情享受游戏带来的快乐，赛场上笑声不断，充满着热烈、祥和的浓厚气氛。

飒爽的短发，和蔼的笑容，挺拔的身姿，这是王奶奶给人的第一印象，她一边挥舞着绳子说：“我们开展跳绳比赛主要是看中了跳绳比较方便，拿起绳子随时随地都能跳。刚开始跳，没几下就气喘吁吁，跳两个五六下就不行了，还得练。”没休息几分钟，王奶奶又兴致勃勃的加入了比赛，本来在一旁观看他们跳绳的退休军人李大爷，也被这热闹氛围所吸引，主动参与其中，和邻居家的徐阿姨一起随着绳子拍打的节奏，跳了20多个回合下来、他饶有兴致的说道：“虽然现在60多了，跳起绳来觉得自己还很年轻呢，等会儿给大家表演个不一样的！”他休息一会后再次上场，向大家展示了从常规跳法到反跳、左右轮换的跳绳技巧，展现了完全不输年轻小伙的精神气儿，看得大家一阵喝彩。

这活动真好，非常有趣，活动强度又适合我们老年人身体，最主要的是大家能这么开心地聚在一起活动特别有意义，邻里之间也多一些交流的机会，今天太开心了，下次再有这样的活动，我还会参加！”金鸡桥社区东方太阳城小区的邱爷爷说道。

活动结束后，老年朋友们纷纷表示，感谢社区为我们老年人举办这样的活动，活动设计得非常有意思，让我们老年人都能聚在一起。

   金鸡桥社区党总支书记梅彦去检查老年体检场地，恰好目睹这一有趣的老年人趣味活动，也兴致勃勃的加入了进来，在比赛接近尾声的时候，她向大家宣布了社区联合卫生院为老人开展的一年一度的老人免费体检项目——凡年满65岁以上的老人及精准扶贫的居民，定于10月28日上午7点在东方太阳城小区业委会办公室进行各项体检，并呼吁在场的各位居民互相转达，通知家中适龄人员到场，“看着太阳城小区的老人自发走出来、动起来、乐起来，我心里也很开心，乐民之乐、与民同乐，构建和谐幸福的美好社区是我们矢志不渝的目标。”梅彦说道。

这次活动的开展，既丰富了老年人的晚年生活，也引导了老年人参与集体活动，更促进老年群体体验趣味活动带来的快乐，做到了在锻炼身体的同时，又使老年人感受到社区的关怀和集体的温暖，真正实现“老有所养，老有所为，老有所乐”，为倡导全社会共同营造关心关怀老年群体营造了良好氛围。